舌白斑联系温州中研医院推荐,老年白癜风要如何护理？老年人随着年龄的增长，身体免疫力和抵抗力也逐渐低下，很容易患上白癜风。很多老人觉得白癜风不疼不痒的，没有什么危害。其实不然，白癜风患者如不加强日常的护理和恢复，很容易会使白斑发生扩散，还会引发甲亢、甲状腺病、贫血等并发症，对老年人的健康非常不利。因此，老年患者要注意及时恢复并且在恢复期间做好护理工作，尽快恢复白癜风。那么，老年白癜风如何护理?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　皮肤护理

　　日常生活中要加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学系、生物性等有害物质的刺激，使用药的时候要听专科的嘱咐。适当进行日光浴，但要避免阳光暴晒，外出时要做好隔晒措施，避免紫外线给皮肤造成伤害。

　　养成良好的生活习惯

　　老年患者日常应讲究卫生，加强体育锻炼，保持一个良好的心态，克服生活中出现的焦躁、消极情绪，为自己营造一个有利于白癜风恢复的生活环境。

　　合理搭配饮食

　　老年白癜风患者应多吃一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B的食品，富含酪氨酸以及微量元素的食物也应多吃一些，同时，患者要避免过多的忌口，保障 自身营养的充足吸收，辅助白癜风的恢复。

　　适宜参加有益的活动

　　参加有益的活动可调整身心状态提高机体免疫力和抵抗力，有益身心健康和恢复白癜风。但应做到劳逸结合，注意休息避免疲劳，保障 充足睡眠时间。

　　以上是温州中研白癜风专科医生针对这个问题的介绍，希望可以帮到大家。

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